|
|
|
|
|
|
my love with her daughter samantha
01/08/2006 12:53
 As I look at this ring
I can think of but one thing…
A love that is true
A love only for you
A love by fate
A love that isn’t fake
A love with no trend
A love with no end
A love which can’t be rushed
A love which can’t be hushed
A love that is amazing
A love that is simply, loving
| |
|
|
|
|
|
|
|
my wife & me in saouira
01/08/2006 12:47
 With you in my life, the sun is always there,
Sometimes I cry, because I know you really care.
Your love for me is strong, this much I know,
One thing is for sure, I don't want you to go.
I love it when you hold me and whisper in my ear,
the way you seem to conquer, my every single fear.
So, I just want to say is that my love for you is true,
and til the end of time, Darling, I love you!
| |
|
|
|
|
|
|
|
me ² my love barie in marakkich
01/08/2006 12:42
A dream I had of you last night,
A dream I thought would never happen or go right,
you and I together forever ,
that dream I had last night,
so perfect and full of warmth in my heart
please god dont ever let us part.
this wonderful feeling I have deep inside is
becouse of you in my dreams,I have nothing to hide.knowing you're here in my heart close to me in my dreams not very far apart ,
stay with me forever If you want ,
becouse I'll always love you and be with you
forever in my heart. I love you
| |
|
|
|
|
|
|
|
love
26/07/2006 03:27
نمر في حياتنا بعلاقات كثيرة، وغالباً ما تنتهي هذه الصداقات نهاية محزنة، لماذا لأننا لا نعرف ما هو أسلوبنا العاطفي. أن معرفتك لأسلوبك العاطفي سوف يجعل حياتك أسهل. فلماذا لا تجيب على هذه الأسئلة وتعرف ما هو أسلوبك العاطفي.
 الأسلوب # 1
· هل مررت بتجربة مؤلمة بحيث أصبحت تخاف بأن تفقد الأشخاص الذين تحبهم؟
· هل تستحوذ على أصدقائك أو تبعدهم عنك خشية أن تتعلق بهم؟
· في علاقاتك مع الأصدقاء والأحبة هل تخاف أن تبقى وحيداً، بحيث تدفع بالأشخاص بعيداً عنك؟
إذا كانت إجابتك نعم على جميع هذه الأسئلة، فأسلوبك العاطفي هو الخوف من الوحدة.
يسيطر الخوف من الوحدة على الأشخاص الذين ينتمون إلى هذا الأسلوب العاطفي. فهم يشعرون بالخوف من أن اقتراف أقل غلطة قد تبعد الشريك عنهم أو قد يتبنون إستراتيجية إنهاء العلاقة أولا حتى لا يصابون بخيبة أمل من هجر الشريك لهم.
إذا كنت تنتمي إلى هذا الأسلوب العاطفي، فيجب أن تعلم بأنك لن تتحطم إذا ما تركك شخص ما، بل ستتعلم من التجربة. احذر من الوقوع ضحية الخوف من الوحدة أو الهجران وإلا ستصبح مريضاً بالحساسية المفرطة من الانفصال أو الخوف من البقاء وحيداً. حاول أن لا تجعل الخوف يسيطر على حياتك، كن منفتحاً في علاقاتك مع الشريك، واخبره بمخاوفك، فإذا كان يحبك فعلاً فلن يخذلك.
الأسلوب # 2
· هل تشعر بالانزعاج إذا حاول احدهم أن يمنعك من القيام بما تريد؟
· هل تشعر بأنك مميز، وبان القوانين لا تنطبق عليك؟
إذا كانت اجابتك نعم على جميع هذه الاسئلة، فاسلوبك العاطفي هو عدم الشعور بالاكتفاء.
يسيطر التمرد على القوانين على الأشخاص الذين ينتمون إلى هذا الأسلوب العاطفي . فهم يشعرون بأن القواعد لا تنطبق عليهم. وعلى الأرجح كانوا أطفالا مدللين في طفولتهم، ولم يرفض لهم أهلهم طلب. وربما استحوذوا على حب الناس من حولهم بسبب جمالهم، أو تفوقهم الأكاديمي، أو تفوقهم في المهارات الرياضية.
إذا كنت تنتمي إلى هذا الأسلوب، فأحذر من أن تبالغ في استعراض مهارتك، فهذا مؤشر على شعورك بالنقص. التزم بالقوانين ولا تظهر عجزاً في الانضباط الذاتي، تعلم أن ترضى بما لديك، وتطمح لما هو أفضل.
الأسلوب # 3
· هل يجذبك الأشخاص الذين يسيطرون عليك، أو يقومون باتخاذ القرارات عنك؟
· هل تشعر بالذنب لشعورك باحتياجاتك الخاصة؟
· هل تشعر بالاستياء إذا ما تم رفض طلباتك وأمنياتك الخاصة؟
إذا كانت اجابتك نعم على جميع هذه الاسئلة، فاسلوبك العاطفي هو الخضوع.
يدور هذا الاسلوب العاطفي حول الشعور بان احتياجاتك الخاصة لا تأخذ اولوية في علاقتك بالشريك. ويتميز الاشخاص الذين ينتمون إلى هذا الاسلوب بالاستسلام بسرعة، ولكن يمكن لاستيائهم الخفي ان يتحول إلى غضب هائج. وقد يقوم بعضهم بالانفجار عند ادنى محاولة للسيطرة عليهم، بينما لا يستطيع بعضهم القيام بالتزام بسيط دون العودة إلى الشريك.
إذا كنت تشعر بهذا الشعور، فمن الافضل ان تتواصل مع شعورك بالاستياء، حتى تبدأ بفرض رغباتك وامنياتك بشكل فعال والابتعاد عن الغضب والافكار التي تشعرك بانك تحت السيطرة.
الأسلوب # 4
· عندما كنت صغيراً، هل كنت تشعر بأنك لا تنتمي إلى أي مجموعة؟
· هل لا زلت تشعر بأنك غريب في المجموعات؟
· هل تشعر بالخجل، والشعور بذاتك في الإحداث الاجتماعية؟
إذا كانت اجابتك نعم على جميع هذه الاسئلة، فاسلوبك العاطفي هو الاستثناء.
غالباً ما يؤدي الشعور بانك خارج الدائرة إلى هذا الاسلوب العاطفي. فتشعر بان هناك رسالة مخفية تقول لك "انت لست مثلنا". وهذا يسبب شعور الشخص بأنه على الحافة، مما يعزز شعوره بالاستثناء. وهذا قد يؤدي إلى تجنب الاصدقاء او الظهور بمظهر مغاير لحقيقة الشخص.
إذا شعرت بانك مستثنى، فتعلم ان تشعر وتتحدى مشاعرك بالخوف عن طريق بدأ المحادثات، والتحكم في شعورك بالقلق. سيساعدك هذا على العودة عن الافكار التي تسبب لك الشعور بعدم الراحة.
الأسلوب # 5
· هل تشعر بانه لا يوجد احد تثق به؟
· عندما كنت طفلاً، هل كنت تتعرض للمضايقة والتحييز في المعاملة؟
· هل تشعر بان الاشخاص القريبين منك سوف يخونون ثقتك؟
إذا كانت اجابتك نعم على جميع هذه الاسئلة، فاسلوبك العاطفي هو انعدام الثقة.
تغلب الشكوك والمزاجية على الاشخاص الذين ينتمون إلى هذا الاسلوب العاطفي. وغالباً ما ينبع الشعور بانعدام الثقة من تعرضهم لانتهاك جسدي أو عاطفي أو جنسي . ويميل الاشخاص الذين ينتمون إلى هذا الاسلوب إلى الانجذاب إلى علاقات تؤكد اسوء مخاوفهم وشكوكهم، والتعامل مع اشخاص يعاملونهم بطريقة سيئة.
إذا كنت تنتمي لهذا الاسلوب، فيجب ان تستشير اخصائي في علاج الاشخاص الذين تعرضوا للاساءة. ويمكن ان يشمل العلاج على العودة إلى الذكريات المؤلمة التي تعرضت لها، وهذه خطوة عاطفية اساسية. كما يمكن ان يساعدك الانتباه على ادراك ميلك إلى افتراض الخيانة ويساعدك على تحدي هذه الافكار.
الأسلوب # 6
. عندما كنت طفلاً، هل شعرت بانك نكرة؟
· هل تشعر بالخوف من عدم النجاح، على الرغم من محاولاتك؟
· هل تشعر بانك لا تستحق النجاح الذي حققته؟
إذا كانت اجابتك نعم على جميع هذه الاسئلة، فاسلوبك العاطفي هو الفشل.
يتميز الاشخاص الذي ينتمون على هذا الاسلوب بالنقص على الرغم من الانجازات التي حققوها. وهذا قد يدفع الاشخاص للعمل بشكل مكثف، على الرغم من شعورهم الدائم بالفشل. وقد يقع بعضهم فريسة الشعور بانه مخادع. فبينما يحقق النجاح يشعر داخلياً بانه مخادع ومحتال وبانه سينكشف قريباً. بينما يعتقد الاخرون بانهم إذا آمنوا بالفشل فستتحق نبوءتهم.
إذا كنت تنتمي لهذا الاسلوب، تعلم كيف تقييم اداءك ومواهبك وقدراتك، وتتقبل انجازاتك. ان حرصك سيساعدك على ان تميز افكارك السلبية الداخلية وتتحدها.
الأسلوب # 7
· هل تشعر بانه إذا عرف الناس حقيقتك سيشعرون كم انت ناقص؟
· هل تشعر بالخجل بحيث تبعد الناس عنك؟
· هل تنجذب إلى الاشخاص الذين ينتقدونك ويرفضونك؟
إذا كانت اجابتك نعم على جميع هذه الاسئلة، فاسلوبك العاطفي هو الشعور بانك غير محبوب.
يتميز الاشخاص الذين ينتمون إلى هذا الاسلوب العاطفي بالشعور بأنهم غير محبوبون. ويستسلم بعضهم للشعور بالخجل، والاذلال، بالاضافة إلى الشعور بانه ناقص. وغالباً ما يأخذ هؤلاء الاشخاص نمطان احدهما يشعر بانه غير جدير بأي شيء، بينما يختفي الاخر تحت مشاعر التكبر، ومحاولة الحصول على انتباه الناس وتملقهم.
كما يجد هؤلاء الاشخاص صعوبة في العثور على علاقة مميزة. ويمكن تخطي هذه المشاعر بتحدي هذه الافكار التي تضخم عيوبك. سيساعدك حرصك على ان تتعلم كيف تثق بان الاشخاص القريبين منك يبادلونك الحب لشخص انت.
الأسلوب # 8
· هل تضع نفسك في اعلى المعايير، وتشعر بانها غير كافية؟
· عندما كنت صغيراً هل شعرت بانك لا تقدم الافضل، مهما حاولت؟
· هل تعاني علاقاتك الاجتماعية أو صحتك من قيامك بدفع نفسك لتحقيق الافضل؟
إذا كانت اجابتك نعم على جميع هذه الاسئلة، فاسلوبك العاطفي هو الشعور بالكمال.
يقوم الاشخاص الذين ينتمون إلى هذا الاسلوب باحتجاز انفسهم ضمن معايير عالية، ومهما حاولوا لا يشعرون بأن ما يقومون به كاف، لذلك يقومون بدفع انفسهم للعمل المتواصل حتى تصبح حياتهم لا تطاق.
إذا كان هذا الاسلوب ينطبق عليك، فتعلم انك اذا خفضت من معاييرك الشخصية فستشعر بالراحة، وبانك ستحصل على الوقت الملائم والطاقة لتضمن تحقيق احتياجاتك الاخرى. ان حرصك سوف يساعدك على تحدي انتقادك الذاتي.
الأسلوب # 9
· هل تشعر بان لا احد يعير احتياجاتك أو مشاعرك الاهتمام؟
· هل تشعر بانك دائماً تقوم بدور الراعي للجميع؟
· هل تنجذب إلى الاشخاص الباردين عاطفياً، والمحبين لانفسهم؟
إذا كانت اجابتك نعم على جميع هذه الاسئلة، فاسلوبك العاطفي هو الحرمان.
يكمن في قلب هذا الاسلوب العاطفي الشعور بأن احتياجاتك لن تلبى. ومهما اخذ هؤلاء الاشخاص لا يشعرون بالاكتفاء. وقد يفرط بعض هؤلاء الاشخاص في امتاع انفسهم بينما يتحول الاخرون إلى راعيين لمشاعر وهموم الآخرين، كما قد تجذبهم اعمالاً مثل الخدمات الاجتماعية أو التمريض.
إذا كنت من هؤلاء الاشخاص الذين يشعرون بالحرمان، قم بفحص تأثير احتياجتك على علاقاتك، وحاول ان تمنع نفسك من تفسير اعمال الاخرين حتى يتمتع الناس بصحبتك. سيساعدك الحرص على البدأ في التواصل مع الاخرين بوضوح اكثر، والبحث عن شركاء يوفرون لك الدعم العاطفي.
الأسلوب # 10
· هل تشعر دائماً بان شيء سيئا سيحدث لك أو لشخص مقرب منك؟
· هل يمنعك شعورك بالخوف من القيام بأمور تحبها؟
· هل تملؤك المخاوف حول صحتك وحالتك المادية؟
إذا كانت اجابتك نعم على جميع هذه الاسئلة، فاسلوبك العاطفي هو الضعف.
يتميز هذا الأسلوب العاطفي بالشعور بالخوف المبالغ بأن شيء فظيعاً سوف يحدث وهذا يمكن أن يؤدي إلى حد أن يحرم الشخص نفسه من الشعور بالسرور، أو اعتناق بدعة صحية لإبعاد المرض. وفي اسوء حالاته قد يتطور إلى مرض الرهاب، مثل الخوف من الطيران. وبينما يحاول بعض الأشخاص الحصول على تأكيدات دائماً يعوض الآخرون عن ذلك بالقيام بالمخاطر المخيفة.
ويمكن أن يصبح مثل هؤلاء الأشخاص أحرارا عن طريق مراقبة أفكارهم، بدل من جعلها تسيطر على حياتهم. كما ينفع الاسترخاء والتأمل في علاج هذه المشاعر السلبية
| |
|
|
|
|
|
|
|
what is love
26/07/2006 02:57
حين يبدا الحب يا صديقي.. يتحول الانسان الي مخلوق اخر ومعجزه الحب ان الانسان المحب لا يشعر بهذا التغيير.. انما يبدو امام نفسه فقط.. انه لم يتغير في شيء.. الا انه احب!! لكن الحب رحله مدهشه بين الشوق والشوك.. واولي علامات الحب هي( الشوق)..
ان تتطلع الي شخص المحبوب.. والي بلد المحبوب.. والي اصدقاء المحبوب.. والي كل ما ومن له صله بالمحبوب!! ومن كل هذا شوق صاعق يدفعك دائما الي المزيد!! مزيد من الرويه.. مزيد من الاصغاء الي صوته او الي مطالعه كلماته.. او معرفه اخباره!! يصبح المحبوب في عمق الشعور, وفي قلب الفكر, تتمحور حوله المعاني وكل الاشياء!!
{ والحب يضع للمحبوب اولويه مطلقه في حياه الانسان.. وحين بدا الحب يا سيدي لم اعد كما كنت!! انا عرفت ذلك, لاني كنت اعي جيدا ما قبل ذلك!! انذاك كنت لا اذكرها الا اذا اقتضي الامر ذلك.. اما الان فانها لا تغيب عني الا اذا اجبرت علي ذلك!! الان يا صديقي قل حديثي الي الناس او معهم.. لانني احادث طيفها كثيرا واجالس روحها طويلا, الان قل خروجي الي اي عمل.. لاني اخشي ان تهاتفني فلا تجدني!! ثم ان هذا الرنين المزعج للتليفون لم يعد كذلك.. بل اني استجدي الرنين بقوه الحنين.. الي قلب ضنين!! الان ايها الصديق اصبح للسماء وللمساء شكل اخر.. وللطيور وهي تووب وانا اذوب, شكل اخر!! كل شيء قد تغير.. حتي اسمها!! شكله.. بحروفه.. كما هو, لكنه متوهج بالعطر.. يحمل في حروفه اسرارا وافكارا ومشاعر واحاسيس.. حروفه الخمسه.. لاتزال كما هي بعددها.. لكنها امتزجت والتحمت وتحولت الي بقعه وضيئه من وهج دافئ..!! كل شيء تغير.. كل شيء اعيدت صياغته من جديد.. كان الحب اداه خلق جديده تستمد قوتها من الله!!
كنت مثل بنيان صدعته الزلازل فتساند الي جدار الامل.. ابحث عن الحب في جعبتي الملاي.. فلا اجده!! قلبي كان ممتلئا بالخواء.. وبصفير للريح تعوي في دهاليز الوجد.. فلما قابلتها ردت الروح الي مثواها! فهي مني وانا منها. وتعانقنا.. قلبا نابضا بقلب واجف.. وشوقا صارخا بصدر لاهث.. لم نكن نريد ان نبتعد.. لان البعاد انفصال والانفصال بين المسافات.. والمسافات حدود بين انسان وانسان!! ليس وليس بيني وبينها حدود!! طوقتها بالقلب والروح والعقل.. لكن الشوق الجميل لم يرحمني, حتي اسلمني الي الشوك!! وبين الشوق والشوك.. بدا الحب!!
{ وبرغم ان كلماتها الدافئه.. شديده الصدق.. مبهره التعبير.. لاهثه تحاول اللحاق بقلبي.. فانها ما كادت تمسك باناملها اطراف القلب.. حتي تفتت قبضات قلبها.. وبدت كمن استراح بعد ان القي القبض علي قلبي الواهن.. ووهن الشوق!! ذلك كله يظهر ويبين اذا بدا العقل يتكلم!! والصراع بين العقل والقلب ابدي وسرمدي.. لا نعرف من منهما يتغلب علي الاخر! الا حين يعلو الصوت للمنتصر!! المح صوت العقل في نبرات صوتها.. ويجرحني انين القلب المنهزم!! ما الذي يحدث في هذه التركيبه المدهشه للمشاعر والاحاسيس, تتحول الاشياء الي خليط من الامر وضده معا..!! يترنح القلب علي جسور الشوق.. وينطلق مندفعا بقوه هائله نحو لا نهائي بلا حدود!! يتقلب القلب من النقيض الي النقيض ابتعادا واقترابا, انفصالا وامتزاجا.. الما واملا.. شوكا وشوقا!! رحله الحب منذ ساعاته الاولي بين الشوق والشوك تضنيني.. وتشعل حنيني.. وتضرم النار في شراييني!
اشارات التراجع في صوتها.. اشباح الخوف في كلماتها.. فحيح العقل في نبراتها.. كل ذلك لم يكن موجودا(!!) لم يكن هناك الا الاعصار والريح تعصف صراخا بالحب وبالود معا.. لماذا يخمد الصوت ويحل الصمت ويسود السكون!؟ هل تراجعت هي حيث ايقظها العقل اللعين من حلمها الوردي الذي اخذتني اليه!؟ ام ان شوقي اليها قد مزق كل ثوابت الزمان والمكان فاصبحت دقيقه الانتظار شهرا ودهرا, وقد اصبحت عشرات الصفحات من رسائلها.. كلمه واحده او حرفا!! لماذا اشعر بالظما الشديد بعد ان ارتويت!؟ لماذا لم يعد يكفيني اي شيء!؟ لماذا تتسع الفجوه بين الحلم والعلم وتستطيل المسافات بين النبض والنبض.
{ هل هذه هي( سيره الحب).. او( مسيرته)!!؟ قبل ان نحب كانت الكلمات سهله وبسيطه.. تمضي مثل عابر سبيل ينتقل من الشفاه الي المسامع.. لكنها الان تحمل اشارات رقيقه.. ولمحات معقده.. نغمه النطق تغير المعني وتعد له.. نلمح في الكلمه هدفا وباعثا وشعورا.. الكلمه اصبحت جمله, تحمل كل المعاني, فتكفي بذاتها للافصاح عن رساله كامله!! اين هي الان؟! غزلت حولي خيوطا من حديد.. ثم وضعتني في مهب الريح.. فلا انام واستريح!!
قالت انها خائفه من( مجهول الحب)!! انا مجهول الحب.. فهو اندحار الامل مع مزيج الالم!! لكن الخوف من العذاب هو العذاب نفسه. ولان لعذاب الحب مذاقا خاصا فهو مضغه في افواه القلوب!! نحن لا نعرف سعاده الحب الا بالتعاسه فيه.. وكما يولد النهار من الليل, فان الوصال بعد الهجر اشراق عبقري النشوه.. قد نتخاصم.. او( نتهاجر) نتمشي علي شوك يدمي القلب يدمي القلوب..!! يتحول الشوك في سعير الهجر, الي شوق صارخ هاتف باللقاء!! حينئذ تحدث شراره الاحتكاك بين السالب والموجب بين الشيء وضده.. بين الهجر والوصال.. بين الشوك والشوق..!! هكذا الحب!! وليس لي اختيار فيه.. فلا انا بقادر علي رفضه ولا انه بمستطيع ان اطلبه!! كنت اتذكر احيانا ذلك اليوم الذي نتحادث فيه.. لكني الان اتذكر دائما.. ذلك اليوم.. الذي لم نتحادث فيه!! حين كانت بعيده عني.. كنت اشعر بقربها الشديد.. وحين اقتربت مني شعرت انها ابتعدت!! تغير مدلول الزمان والمكان.. فبين قربها وخوفي عليها, وبين بعدها وشوقي اليها تحيرت مدامعي.. وتزايدت مواجعي, وبردت مضاجعي!!
{ رباه.. كيف يحدث هذا التغير المدهش في مشاعر الانسان واحاسيسه!؟ لماذا اراها الان في كل المرائي ولماذا اصغي اليها في كل المسامع ولماذا يمزقني الشوق اليها ويدمي قلبي. ذلك الشوك بيني وبينها!؟ هي لا تجد احدا راضيا عن حبها!! الاصدقاء والاهل رافضون مستنكرون مندهشون يحذرون!! لكن الحب لا يحتاج الي استفتاء شعبي!! كلا ولا هو خاضع لمعايير او مقاييس او قواعد توضع في الحسبان!! الحب لغه فريده.. بين اثنين!! بالعين وبالقلب وبالروح والجسد.. يتفاهمان بهما!! لا احد يعرف هذه اللغه غيرهما.. بعيونهما يستطيعان ان يجريا حوارا طويلا لا يسمعه ولا يدركه احد من جمع غفير موجود!! الحب لغه شديده الخصوصيه.. خصبه في معانيها.. متعدده التراكيب.. ثريه بالصور والمرئيات والمحسوسات.. وخصوصيتها الكبري انها مستعصيه علي الفهم.. الا بين..!! انا وهي.. الحب لغتنا الجميله.. فما لهذا او ذاك في فهمها شيء.. وما لهم يلوكون ما يلحنون فيه وما يتعثرون او يفهمون!! هي تقول لي انها تفهم ذلك وتدرك ما وراء ذلك!! وصحيح يا سيدي ما تقول!! رقيقه هي.. مخلوقه من اثير لا يراه الا القلب.. اثير هي واسير انا, توكد لي انها فعلا تحبني.. واذكر لها اني فعلا احبها..!! اقول لها, انت انا وانا انت وكل منا اسمه( انتنا) في قلب الاخر.. انا او انا!!
نقطه عطر
كيف لا اخاف انا!! هي الروح والقلب والعقل في تلك المدينه البعيده.. وانا الجسد الخاوي, والجاثم علي اعتاب الشوق!! اخاف علي قلبي وعلي عقلي وعلي روحي, فمن يضمني الي نفسي ومن يعيد بعضي الي بعضي..!؟ من ..!؟ من ..!؟ من ..!؟
| |
|
|
|
|
